22. 8. 2023
Ze všech stran slyšíte rady, jak byste správně měli žít. Pořád dokola čtete o tom, jak byste se měli správně stravovat. A kdekdo vám radí, jakých zlozvyků byste se měli zbavit. Ale co když chcete žít po svém?
12. 1. 2023
Hubnutí není snadná záležitost a většina lidí v něm dříve či později pohoří. Dopouštíme se totiž mnoha chyb a hubneme obvykle velmi nezdravě a nevhodně.
26. 12. 2022
Diety a hubnoucí výzvy mohou výrazně poškodit vaše zdraví. Pokud chcete zhubnout, tak si najděte vyvážený výživový směr. Splňuje tento požadavek středomořská strava?
14. 10. 2022
Očistit své tělo od toxinů, zhubnout nebo jen zlepšit svoje zdraví. K tomu všemu budete potřebovat svůj metabolismus. Víte, jak je správně nastartovat?