Cvičení pro lenochy. Víme, jak se začít hýbat
25. 7. 2023
Na cvičení jste nikdy nebyli, nejste sportovní typ a nejraději se povalujete na pohovce, čtete si nebo sledujete oblíbené pořady? V tom případě nemá smysl kupovat si permanentku do posilovny. Ale přesto se můžete začít hýbat a nemusíte to nesnášet.