Detoxikace organismu se stává námětem mnoha odborných i laických článků. Téma, které před 20-30ti lety zajímalo pouze úzkou skupinu odborníků a poučených laiků, se nyní stává součástí mnoha diskuzí. Je tedy čištění organismu opravdu důležité? Nestačí se pouze stravovat běžným způsobem? Celkové zatížení organismu se v posledních desetiletích významně zvýšilo. Na jedné straně se člověk potkává s nekvalitní stravou, alergeny, toxiny, chemikáliemi apod. Na druhé straně jsou po něm požadovány daleko vyšší výkony a žije v daleko vyšším stresu. Pokud je tedy tělo vystavováno vyšším zátěžím a mnohým stresorům, obranný systém zpočátku odolává, ale časem se vyčerpá a oslabí se. Není schopno věnovat tolik energie na boj s nepříznivými vlivy, infekcemi, apod. Přirozená imunita klesá a člověk se stává náchylnější k nemocem. Organismus se nedokáže zbavovat odpadních látek a postupně se zanáší nevyloučenými odpady. Tyto látky se nazývají homotoxiny. Mnoho lékařských studií prokázalo negativní vliv homotoxinů na imunitu člověka. Proto první zásada zdravého životního stylu je:
VYČISTIT ORGANISMUS!

1.FÁZE:VYLUČOVACÍ
Všude, kde jsou v organismu sliznice si tělo vytvoří sekret a snaží se škodlivé látky vyloučit (stolice, moč, slzení, menstruace, hleny). Člověk smrká, kašle, je zahleněný, potí se. Na psychické úrovni se jedná o nervozitu a neklid.
2.FÁZE:REAKČNÍ
Zánět. Jde o boj organismu s jedy-organismus chce v "ohni" zánětu jedy a škodliviny spálit. Bakteriím a virům se v takovémto prostředí nedaří. Moderní lidé však nedávají svému tělu čas na to, aby se s daným problémem vypořádalo samo. Pohybují se tedy v začarovaném kruhu, kdy se záněty opakovaně objevují na různých místech organismu.
3.FÁZE:UKLÁDACÍ
Pokud organismus již nestačí škodliviny vylučovat, začne je ukládat kdekoliv v mezibuněčném prostoru kdekoliv v těle. Často je to provázeno
vzrůstem váhy, kameny a pískem, např.v ledvinách. Dostavuje se zácpa, ženám se objevuje celulitida. Vznikají křečové žíly a hemoroidy, tvoří se otoky a cysty.
4.FÁZE:IMPREGNAČNÍ
Škodliviny již narušují vnitřní strukturu buněk a způsobují poruchu funkce orgánů. Objevují se chronické záněty jako je např. chronický únavový syndrom, alergie, ekzémy, migrény, vředové choroby, deprese a mnoho dalších problémů.
5.FÁZE:DEGENERAČNÍ
Onemocnění se naplno rozvíjí a je diagnostikováno (např.cukrovka, roztroušená skleróza a mnoho dalších.)